徹夜メモ


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作業方法

  • 45分戦法がよい。
  • 15分の休憩には少し体操する
  • エスタロンモカ錠
  • ビタミンB群


体操

あべこべ体操

腹ごなし(菓子類)

  • 満腹感を得たいなら密度の高いスナックが良い。
名前 満腹感 備考
ビーノ(東ハト) ★★★ 歯ごたえ、密度があるので満腹感がある。
柿の種(亀田) ★★ 6パックとかわさびのものもある。
ザーッと口に流し込めるのでさっさと食べ終わってしまう。

目の覚める菓子類

名前 強さ 持続時間 備考
フリスクネオ ピエモンテミント ★★★ フリスクの飴。缶いっぱいに入ってるのでお得感がある。
そんなにスースーしない。
e-matab ハードミント ★★★ 食べた瞬間は強い。美味しくはない。
キシリッシュ ハイパークール超ワイルド ★★ ★★★ 超WILD言う割に刺激は強くない。
なんだかんだで噛んでる時は眠くならない。